姚笛，出生于浙江桐乡，毕业于北京电影学院表演系级高职。从小家境富裕，
曾经在杭州市艺校学习越剧专业，在越剧中一直饰演林黛玉这一角色，并由此对《红楼梦》产生了深厚情感，在家人及朋友的支持鼓励下参加了“红楼梦中人”的选秀，想借此机会来圆自己的“红楼梦”，成为一名实力派的演员，
最终，姚笛成为新版《红楼梦》中王熙凤的扮演者。年凭借大热的家庭情感剧《裸婚时代》而令她的人气飙升。
姚笛是很有悟性的青年演员，在扮演各类角色的时候总能找到自己擅长和感觉松弛自然的表演状态，市场观众的认可足可以体现她的实力。
年12月姚笛作为“名中国志愿者”之一，赴希腊创建奥林匹亚绿色中国林活动”出任形象大使
。姚笛成为绿色中国杂志社和绿色中国网络电视评选出的“年度中国绿色宝贝”之一。
年姚笛代表《南京南京》摄制组单位为中国儿童少年教育福利事业捐助，参加北京参加到各种赈灾活动
。
演戏时，姚笛是百变的银幕形象，而现实生活中她却是清新甜美的形象。年9月30日姚笛出任年西安世园会志愿者宣传大使。
姚笛外表清新靓丽，但在与林志颖同台搭档中通过优秀的演技变身男人婆，一位男人的灵魂，外表是女人的身体，得到媒体的赞许。
姚笛回想起自己当年考大学的情形依然历历在目。姚笛说自己从小就是个特别有主见的人，
很多事情如果自己想去做那就一定要去做，如果有反对的声音反而是激励自己的一种力量，
越不让做越要做的最好。从上戏校学越剧到后来去考北电，一路都是自己给自己的未来做主。
虽然好像很是一帆风顺，但是个中艰辛只有自己知道。人气急升、片约不断、代言的要约纷至沓来，姚笛俨然是年最受欢迎的艺人之一。
回想当初考大学的种种艰辛，姚笛已经能够释怀：“刚来北京就住在北电的宿舍楼的地下二层，
手机都没有信号。刚搬去一个礼拜，钱包被偷，身上一分钱都没有，那时候真的是感到绝望”。即使这样，不服输的姚笛也没有打退堂鼓，
还是毅然绝然的按照自己的想法向前努力;考上北电之后，除了学习，就是像发传单一样的发资料，
每个新人走过的路她都走过，而且走的更加曲折。倔强而要强的性格让她给自己打气，
一步步踏实地走出属于自己的路。姚笛也希望年轻人能够按照自己的目标坚持走下去，不要轻易放弃，因为前方等待你的一定会是一条光明大道。