7月15日，体操奥运冠军李小双与《黄金时代》栏目视频连线，聊到了自己的奥运经历。从视频画面来看，47岁的李小双两鬓已经斑白，而且显得有些憔悴。
年，12岁的李小双首次进入国家队，但因为伤病返回湖北省体操队。年，李小双再次进入国家队，受到身体条件的影响，第二次被退回。到了年1月，李小双第三次进入国家队，并且被分到了黄玉斌的小组。
李小双回忆说，黄玉斌教练的小组是新成立的，他对大家说，进入这个小组就是要拿冠军。黄玉斌的这番话对李小双触动很大，也让他有了展现自己的机会。在黄玉斌调教下的李小双，进步很大，并在年亚运会上迎来大爆发，一举夺得团体和自由体操金牌，从此声名鹊起。
年巴塞罗那奥运会，队友接连失利，压力来到了李小双这里。但是此时的李小双却信心满满，大胆使用“后空翻三周”，为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了唯一的一块体操金牌。回忆这段经历的时候，李小双说那个时候自己很自信，“后空翻三周”这个动作练了4个月，就是要在赛场上让世界大吃一惊。
年亚特兰大奥运会，作为中国体操队领军人物的李小双，却在团体比赛中出现了失误，导致中国队屈居亚军。不过，在男子全能项目中，李小双一扫阴霾，反超俄罗斯选手涅莫夫夺金。李小双表示，拿下这块金牌并非偶然，他在赛前对世界排名前16位的选手全部进行了研究，仔细了解他们的特点，做到了心中有数。
年，由于脚踝受伤，李小双宣布退役，与哥哥李大双一起进入商界，开起了公司。目前，李大双还担任湖北省体操协会会长，李小双也在家乡湖北仙桃开办了运动城，事业上取得很大成功。
事业成功的李小双，还收获了美好的爱情。年，李小双出差去福州办事，晚上在参加朋友的聚会上，经朋友介绍，认识了当时在场的越剧团演员张倍宁，两人之后坠入了爱河。年，李小双向张倍宁求婚成功，并且领取了结婚证。不过，两人的婚礼直到年9月才举办。
虽然事业成功、夫妻恩爱，李小双不是没有遗憾。已经结婚18年的李小双，依旧是膝下无子。刚结婚的时候，李小双就与张倍宁约定，将来不论是男孩还是女孩，一定要送去练体操。然而，这个愿望至今没能实现。