80后演员姚笛，其实一开始是一个越剧演员。也正是因为有戏剧底子，所以在年的“红楼梦中人”的选秀中凭借出色的颜值和演艺功底成为新版《红楼梦》中王熙凤的扮演者。看过新版《红楼梦》的都知道，姚笛演王熙凤实在是很吃力，她根本无法把自己的脾性完全融入到这个角色，所以导致演出来一个做作的王熙凤，因此她的这个成名角色是被大家诟病而火。
不管怎样，姚迪就是这样火了，《男人帮》中汇集孙红雷、黄磊、王珞丹等大腕云集的电视剧中有她，和不老男神林志颖一起合作的电影《变身男女》也在年上映。总之，姚笛的身影一直在圈内。
真正让她本色演出的是与文章主演的《裸婚时代》，剧中童佳倩的青春豁达和80后的一些现实与爱情的隔阂，简直太符合本就是80后的姚笛了。她也凭借此片，荣获年度国剧盛典十佳电视剧第8名。此后的姚笛人气大增。青春剧《北京青年》，电视剧《失恋三十三天》姚笛的档期全被排满。
所谓人红是非多，姚笛的感情生活也是颇为不顺，绯闻恋情也是一段接一段。拍完《裸婚时代》的姚笛迅速与演员迟帅多次被媒体拍到二人甜蜜出游，然而，还未被媒体们争相证实此事的时候，在年两人随即宣布已经分手的事实，其原因也以“个人私事”不便透露草草收场。
一波未平一波未起，同年，姚笛与《北京青年》合作的任重，因两人在微博发布高调的情话“你去哪儿，我去哪，一辈子”“我们的爱”等被网友深度怀疑人两人是不是有好事，就在大家怀着猜疑的心思纷纷祝福的时候，又被二者同时出来澄清：我们是好朋友，闹着玩呢。一时间，好不热闹。
年3月，姚笛因与文章的婚外恋被曝光，将姚笛彻底从娱乐圈翻了下来，文章虽然第一时间公开道歉马伊琍，姚笛则变成了不顾别人不顾自己破坏别人婚姻的第三者，姚笛彻底被打入舆论的深渊，万劫不复
到了9月份，迅速站起来的姚笛，也许是太迫于想洗清自己，太想回到娱乐圈。突然有消息称，姚笛其实已经和演员吕行交往半年有余，而且都已经见过双方父母，好事将近的感觉。大家又纷纷猜测姚笛是否已经与文章一刀两断，努力往前行了。焦点在姚笛身上还未消失，姚笛与吕行两方面突然站出来说，这根本就是歪曲事实，意思就是，根本没有交往过。再次被证是绯闻
无论这四场恋情到底是真是假，姚笛已经在感情生活上做足了文章，大家也都厌倦的时候。年姚笛逢36岁生日之际，不知是有心还是无意，又被曝富二代求婚姚笛成功。在今年37岁生日之际，姚笛又发文，手捧鲜花，配文“感恩”，手上的大钻戒相当抢镜，疑是婚戒。也许这次的姚笛真的找到了人生伴侣，能够相互扶持的另一半，但愿这次能够真的修成正果。