何赛飞相信很多人都在银幕上看到她的演出，如今的何赛飞已经慢慢变老，出演的都是一些年纪比较年长的角色，例如:太后，母亲。姨妈，姨太太等角色，但是她每个角色都演绎出精髓，多年的演戏经验，可以来说，给很多年轻的演员很多的演戏经验。何赛飞不光是一名出色的演员，其实她也是一名越剧演员，她出演的越剧可以让人拍手叫好。
小时候的何赛飞经历了很多痛苦，这也磨练了她，成就了她现在的成就。
何赛飞小时候家庭非常的困难，她父母亲生育了三个女儿，何赛飞属于老二，她身边还有一个大姐姐和一个妹妹。父亲本来是一名音乐爱好者，他身边很多的乐器，母亲是一位制衣高手，在那个年代只要有手艺就可以混的饭吃，刚开始的时候他们一家五口日子还算是可以过的去，但是何赛飞母亲突然患上了肺病，为此给家庭带来了沉重的负担。父亲只能把所有积蓄和心爱的乐器全部卖掉用来救助何赛飞的母亲。这件事之后，何赛飞的母亲经常跟他父亲因为家里的财务和琐事经常吵架。很快他们迈向了离婚的道路，小时候的何赛飞不是很懂事，在母亲带着姐姐和襁褓的小妹妹一起离开的时候，何赛飞根本不知道什么回事，她以为母亲只是带着姐姐和妹妹去玩，但是时间长久之后，何赛飞才知道母亲已经不要她，带着姐姐和妹妹离开她，抛弃了她，让她跟爸爸一起生活。
被母亲狠心抛弃的何赛飞只能与自己父亲相依为命，父亲为了给与何赛飞更好的生活，他什么工作都去做，这时候他也从来没有想过再次结婚，因为他怕其他人会对何赛飞不好。何赛飞也知道父亲的辛苦，为此她担起了家里所有的家务，做饭洗衣服等等。在学习上，父亲把所有的精力全部投入在何赛飞身上，父亲曾经是一位弹琴高手，为此他利用空余的时间教育何赛飞，学习弹琴，之后何赛飞也在弹琴上有着不错的成绩。
长大后的何赛飞非常喜欢越剧，她在学习越剧上花了很多的功夫。很快她就接到当地的越剧团邀请加入，她凭借靓丽的外表，出色的舞台经验，征服台下所有的观众，很快她的知名度也大大增加了，成为当时一名越剧台柱子。
这时候的何赛飞有所成就，在越剧团里面她认识了她的初恋也是她唯一的丈夫杨楠。杨楠长高大斯文，也是很多女孩子喜欢的类似，但是年轻的何赛飞也是非常的漂亮。从小因为失去母亲的关爱，何赛飞在与杨楠一起谈恋爱的时候，杨楠给与她很多家庭上的温暖，他经常带着何赛飞回家吃饭，他的父母非常喜欢何赛飞，甚至把她当成自己女儿一样，有着如此温馨的家，何赛飞也自然融入进去，很快何赛飞跟杨楠就走入了婚姻的殿堂。
何赛飞的事业发展越来越好，这时候她根本没有时间去处理一些生活上的家务，她每天早出晚归，经常到处表演越剧，拍电视剧。作为丈夫的杨楠并没有责怪何赛飞，反而他担当起家里所有的事情，家务和生活的点点滴滴都是他一个承包，这也让何赛飞可以安心的工作，永无后顾之忧。
何赛飞事业有成，也是一名知名的明星，她的生活非常的简单平凡，没有明星的架子，她的家庭生活非常的美满幸福。平凡的幸福最重要，希望她一直保持着。